Als ich vor über zwanzig Jahren erstmals mit Yoga in Berührung kam,war ich begeistert von der positiven Wirkung der Praxis. Yoga wurde zu einem wesentlichen Bestandteil meines Lebens.
Durch eine schwere Krankheit entwickelte ich eine andere Wahrnehmung des allseits stressüberfluteten Alltags sowie den Wunsch, mich intensiv den Themen Achtsamkeit, Entspannung, Yoga und Ayurveda zu widmen.
Ich absolvierte meine Ausbildungen zwischen 2018 und 2020 an der Yoga Akademie in Freiburg im Breisgau.
Seit 2018 leite ich selbst mit großer Freude Yoga sowie Achtsamkeits- und Entspannungs- Kurse.
Yoga unterstützt mich dabei, mit Veränderungsprozessen des Lebens entspannter, voller Zuversicht und Vertrauen umgehen zu können.
Es hat mir geholfen, besseres Körperbewußtsein, mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und innere Ruhe zu entwickeln.
Mit viel Lebensfreude, Humor und Dankbarkeit gebe ich meine Erfahrung gerne an Dich weiter.
Namasté Doreen ॐ